やっているはずなのに、なぜかすぐに忘れてしまう。。。
単語、文法、などなど。。。
年齢のせいか、脳の老化のせいか、、
能力のせいなのか、、
ええ。
わかります。
その気持ち。
昨日も、二階に行ったのに
なにをするんだったか忘れて下に戻り
思い出したので、またうえに行ったら
話しかけられ、会話をしているうちに
なぜか下におりてしまい
３度目の正直で
やっと必要だった、
キッチンペーパーを
ゲットしたルート由夏です。
あ、でも
これと、今日の話は別ね。
実は、
学んだことを覚えていられるチカラは
能力や年齢とは
なーんにも関係がありません。
そうではなく、
たった
一つの習慣の違い
今日やったことを
７０%忘れているか
１００%覚えていられるか変わります！
能力や年齢のせいじゃないのです。
うちのコースでも
これを実行しているクライアントさんは
上達比率が２００倍くらい違います！（当社比）
なので
このブログを読んでいるあなたにも、
ちょーぜつオススメ！！！
ちなみに私個人も
これを意識的にやりだした頃から、
えいごを口から出すのが
飛躍的にうまくなった経験があります。
しかも
本当に、簡単。
もー
簡単すぎて
簡単すぎるからこそ
うっかり、忘れてしまう人が多いのですが、
これをやるとやらないでは、
成果に２００倍の差ですよ！
なので、
やったえいごを効率良く
覚えて使えるようになるためにも
今日、今からやることを
ちょーぜつに、おすすめします。
では、、、
それは何かと言うと。。。
復習
ね？
簡単でしょ。
ルールは
２４時間以内に、１０分の復習をすること。
これだけです！
例えば、
えいごレッスンを受けたのなら
受けた内容を、２４時間以内に。
例えば、寝る前１０分。
ノートパラパラ見る程度でいいので
おさらいする。
例えば
そういえば、えいごでなんて言えばいいのかなー？
なーんて、1日のうちで思ったことがあれば
その文章を、１０分で作ってみる。
新しく聞いた表現や読んだもので
？？？となって調べたものを
もう一度、１０分くらい寝る前に思い返して、
口に出してみる。
こんな簡単なことでいいんですけど
やるとやらないでは、雲泥の差が出ます。
これ、なぜかっていうと
人って、復習しなかった場合
２４時間後には７０%忘れるようになっている
らしいデス。。。
７０%も忘れちゃうって、、、
ほぼ、全部忘れてるってことよね。
一方で、
２４時間以内に１０分間の復習すると、
なんと！！
覚えている率１００%！！！
すごくないですか？
２４時間以内のたった１０分の復習で
７０%忘れるか、１００%覚えてるかが、
変わってしまうんです！
しかも、
一回復習した後は、
次の復習は一週間以内に５分でOK。
これで
１００%を維持できちゃう。
復習する！
めっちゃ簡単なのに、
効果絶大！
もっと具体的に言うと
やったことを２４時間以内に、
１０分間復習する。
これだけで、えいごがうまくなるスピードが
ぎゅいーんとアップして
あら？そういえば最近、英文作るの早くなってきてるかも！
なんか、堂々とネイティブに説明できちゃった！
覚えたことを、ちゃんと使えてる！！
そんな風に感じられるようになっていきます！
ぜひ、復習、復習、復習
２４時間以内に、
１０分の復習を
よろしくお願いしますー！！
では！
ルート由夏でした
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