• 昼食は大手町フィナンシャルシティで「うどん」

• フルマラソンの一人反省会

• 「第３２回つくばマラソン」は、とりあえず完走

• 映画「人生の特等席」を鑑賞

• カーボローディング、スポドリローディング？

• 連夜の飲み会

• ゆるキャラ２体

• 大江戸骨董市、出光美術館

• つくばマラソン（フル）に向けて、秘密兵器を購入

• 風邪の症状は治まりつつある

• 風邪、最近読んだ本

• 昼食は「お好み焼き定食」

• 朝ラン～朝ラー

• 今日の猫太郎

• 今日も外飲み

• 酒を飲んでいる

• 他人がにぎったおにぎり

• 大井町「キッチン ブルドック」でナポリタン

• 皇居で３０ｋｍ走

• 昼食は「大手町ファイナンシャルシティ」で、三品定食

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