やっと買いに行けたベーグル♡



お店は
橿原神宮の近くにお店を構えられています
「パルファン」さん。


ご自身で作られたお食事、お店でのお食事、
購入されたパン、美味しいお菓子などなど...



食べる事が大好きで、
毎日の食事をブログに綴られている
ブロガーさんがご紹介されていたんです。



奈良県にお住まいの方ではないので
県外からお買い物!?と驚いて
是非とも行ってみたいと思っていました(^^)



上から時計回りに
フルーツたっぷりベーグル
イチジクベーグル
プレーンベーグルです。



クリームチーズを塗っても美味しいですよね!
天然酵母で作られていてモチモチです〜。



特にフルーツたっぷりベーグルには
ブルーベリー
レーズン
グリーンレーズン
クランベリー
オレンジ
と、ドライフルーツの種類が多くて
何処を食べてもフルーツがびっしり!!



(そして、儲けはあるのかなぁと心配するほどの価格。普段は210円だそうですが、今日は20円引きでした!)



ベリー類は薬膳的には
「腎」に働きかけてくれるもの。



全ての臓腑の源である「腎」が
元気であれば若々しく過ごせます。



いい香りのオレンジは
「気」の巡りをよくしてくれますしね!



シンプルなもっちりした生地と
旨味と甘味がたっぷりのドライフルーツは
噛みごたえがあって
一つ食べただけでお腹がいっぱい。



個人的にはフルーツたっぷりベーグルが
オススメです(^^)



店内はちょっぴり暗めですけれど...(笑)
お近くに来られた際には
是非ともお立ち寄り下さいね。
先日、久しぶりに産直スーパーに行くと
果物売り場は様変わりしていました♪



大きく広がっていたのは
ぶどう、なし、イチジクの売り場。
柿も少し並んでいましたよ〜。



味覚の秋は果物の種類が豊富で嬉しいです♪







今秋お初!!
梨を買いました(^^)


梨は

身体の余分な熱を冷まして潤いを作る。
咳を止める。
解酒毒作用。
肌表面の皮膚を作り出す。

などの薬膳の効能があります。



少し身体を冷やしてくれるので、
日中の暑さ対策をしながらも
潤いを作ってくれる
今の季節にとってもオススメの食材です。



肺を元気にしてくれるので乾燥から守ります。
身体を潤いのヴェールで包みたいですね!







夏も終わりに近づいて
売り場は小さくなってきていますが...



主人、息子達は外に居ることが多いので
身体の熱を取ってくれるスイカが
まだまだ活躍しています。


冷えが気になる方は
食べ方に気をつけてくださいね!
今日は、
奈良県橿原市にある
「おふさ観音」で開催されています
「風鈴祭り」に行ってきました♪



駐車場から境内に向かって歩いていると
涼やかな風鈴の音が聞こえてきて
体感温度が下がります(^^)

(早く見たくて気持ちは高ぶり気味でしたけどね  笑)




形、素材、音色が違った約2500個の風鈴が
境内、日本庭園の「円空庭」、茶房、
色んな所に吊るされていています。



どこを歩いても風鈴♪



個人的には夏の風物詩といえば、
花火、海水浴、スイカなど...
動きがある活発なイメージを持っていますが
風鈴は静かな落ち着いたイメージ。



すぐに中医学に結びつける私は
風物詩の中にも陰陽がある〜!!
なんて思ってしまいました(笑)



動と静のバランスって大切。



私のように身体に力が入りやすい方は
特に「静」に目を向けて
緩めることをしてくださいね!







お盆休みに買えなかった「蓮の実」
(その時のブログはこちらです)



なんと!



おふさ観音の山門を出た所にある
「杉本米穀店」さんで見つけました。



藤原京(飛鳥時代の都城)の
ハスを採取して作られた「蓮の実」の甘納豆。


癖はなく食感は栗のような感じです(^^)



お店には乾燥したハス↑↑が沢山ありました。