夏休みの初め
次男と眺めていたこちらのチラシ。


次男は大のバニラアイス好きなので
Bの紅茶のアフォガード狙いです♡



夏休みの間に行こうと約束をしていたので
昨日行ってきました!



お店は、北葛城郡広陵町にあります
紅茶専門店「Tea Room君影草」さん。


店内はとっても落ち着いた雰囲気で
素敵なティーカップが沢山並んでいます。



次男と私は「紅茶のアフォガード」


次男には濃いめの紅茶は苦かったようですが
とっても香り高い紅茶でした〜。



主人はこちらはのケーキセット。


アイスティーの色がとっても綺麗です〜。







夏の間、
よく水出し紅茶を作っていましたが
今年は全く作っていません...



刺激を受けて
また紅茶熱が出てきそうです(単純  笑)







帰りの車中での会話。



私「アフォガード、美味しかったなぁ〜」



息子「アホガードとちゃうで〜」



主人「いいなぁ。賢なるやん!
           アホをガードできるんやもんなぁ」



私と息子「あ〜っ!!ほんまやな〜」



と皆で笑ってました。



親父ギャグ(古い!?)のような・・・
他愛のない会話なんですけどね。



「声を出して心から笑える」って
一瞬にして緊張を緩めることができるので、



身体に力が入りやすいタイプの私には
とても良いことだと思っています。



身体の巡りがよくなりますし、
「笑う門には福来る」ですもんね!



皆様も笑ってお過ごしくださいね♡





私は...
油断をするとガハガハ笑いになるので気をつけなくては(^^)
スーパーで見つけたもの(^^)


和漢食材の
生姜、棗、花梨、甘草、桂皮、葛の入った
「六漢生姜湯」



咳を止めてお腹を温めてくれる生姜
「気」「血」を補う
咳を鎮めて身体の潤いを作る花梨
五臓六腑全てに働きかけてくれる甘草
寒さを取って身体を温めてくれる桂皮
胃を元気にしてくれる



甘みはビートグラニュー糖が使われています。
(北海道産てんさいを原料にして作られた砂糖のようです)



一見、生姜湯ということもあって
「まだ暑いのに要らない〜!!」
と思いますが



夏の間、
冷たい物を食べる事が多いと内臓が冷えたり
冷房で身体が冷えていることがあります。



そんな時にはとってもオススメな飲み物(^^)



そして、今気をつけたい
肺のケアが出来るのは嬉しいです!







お味はというと・・・



ヒリヒリするくらい生姜が効いていて
びっくりするほど甘いです〜〜!!!



(飲んだ後、胃痛が発生...
生姜がよく効いていて今の私には合わなかったみたいです。
懲りずに飲み方を考えます〜♪)



「六漢生姜湯」
気になられた方はお試しくださいね!
暑すぎるほどのいいお天気に恵まれて
夏休み最後のイベント
次男の水泳大会の応援に行ってきました♪


デニムパンツの上からも
ジリジリと暑さを感じるほどの日差しで
日傘では間に合わない...



ビーチパラソルが欲しいくらいでした(笑)



台風の影響で
暑さが少し和らいだ日があったので
余計に暑く感じるのかなぁと
思ったりもしますけれど...(^^)



熱中症対策に
スポーツドリンクを持っていきますが、
いつも以上に注意が必要かなぁと
薬膳をする為に持って行ったものを
ご紹介したいと思います♪



⚫︎梅のおにぎり、鮭のおにぎり



汗の出過ぎは身体の水分だけではなく
「気」も「血」も消耗します。



梅のおにぎりと鮭のおにぎりで「気・血・水」を
補う事が出来ます!



⚫︎ジャスミン茶



暑すぎるのは身体にとってはストレス。
気持ちも亢進しがちになりバランスを崩しやすくなります。



ジャスミン茶は気持ちを整え
「気」をスーッと流してくれるので
「気・血・水」の巡りをよくしてくれます!







帰ってからは
「気」を作り、身体が乾くのを止めてくれる
「ぶどう」を食べたのですが、
暑さが取れたような感覚がありまして。



やっぱり食べ物が持つ力は凄いなぁと
改めて思いました(^^)



身体の「気・血・水」



量があって綺麗であり、隅々まで巡っていると
元気にいられるといわれます。



このバランスを薬膳で整える♪



残暑が厳しいですので
良かったら取り入れてみてくださいね!








母が美味しさに感動したようで
電話をかけてきて熱弁していた
おっきなぶどうを送ってくれました。



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