「ココア」で幸せ気分♡

平日の朝、

時計代わりにしてるところもあって

テレビをつけています。

うちは6チャンネルの

「おはよう朝日です」派♪

番組中に「星占いランキング」があるんです。

ある日の私の星座のラッキーアイテムは

"ティラミス"

学生時代

ティラミスが凄く流行ったんです〜！！

長い間食べてない事に気が付いて、

その日から妙にティラミスが気になって（笑）

人生初！簡単レシピを探して

ティラミスを作りました(^^)

ココアが山盛り...（笑）

ちょっと緩めの仕上がりになってしまい

見た目は・・・ですが

美味しかったです♪

ココア(カカオ)の薬膳効能を。

身体に元気をつけてくれます。

精神を安定させて、心臓の働きをよくします。

浮腫みを改善してくれます。

寒い季節に

「ホットココア」美味しいですよね。

ココアに含まれている

「フェニルエチアミン」

恋に落ちた時に出るホルモンに

よく似ている物質だそうです。

幸福感にひたれるココア♡

美味しいチョコレートを食べて

幸せな気分になれることに納得ですね(^^)

是非！女性に食べてもらいたい物「なつめ」

そろそろ年賀状の準備を...

毎年、

母から年賀ハガキの印刷を頼まれます。

と言いながら、

それを主人に頼むんですけどね（笑）

印刷が出来上がったので

ハガキと一緒に送ったもの♪

なつめをスライスして乾燥させてある

「なつめチップ」

種は取り除いてあるので

ポリポリと食べれます(^^)

乾燥させてあるので味は濃縮されていて。

クセがなくて食べ易いです。

なつめには女性に嬉しい効能が一杯♪

身体にパワーをつけてくれて

血を作り、胃腸の調子を整えます。

イライラや不安など

心を落ち着かせてくれる働きもあって

身体を温めてくれるんです。

私も含めて...更年期を迎える女性には

特に食べてもらいたい食材です。

「なつめ」

私も薬膳を学ぶまで知りませんでしたが

周りのお友達でも知らない〜っていう声が。

なので、少しずつ

「なつめの輪」広げています...

自分の目で見たい！

数日前、

無造作にテーブルに置いてあったもの。

ハガキと消しゴム。

よく見ると「MOA  美術館」

あ〜！！っと、

次男が小学校の夏休みの宿題で

絵を描いて提出したのを思い出しました！

参加賞に

「国宝   色絵藤花文茶壺」の写真。

素敵すぎます♡

次男は要らないと言うので...

頂いちゃいました(^^)

今年を振り返ると...

今まであまり縁がありませんでしたが

「美術館」

の文字がぼんやりと浮かびます...

ゴールデンウィークに金沢に行った時

「金沢21世紀美術館」に立ち寄りました。

「池田学展」

が開催されていましたが

あまりの行列で入館は断念...

ミュージアムショップでお買い物だけ。

そして、秋には

たまたま見たお店のスタッフブログに

国立国際美術館の

「バベルの塔展」の事が書かれていて。

絵を見た瞬間、

行きたい！！と思ったんですが

その時点で閉幕日の一日前であることを知り

都合がつかずに行けなかったんです...

なので美術館の文字は「ぼんやり」（笑）

今回、

次男が素敵なハガキを頂いたおかげで

実物を見てみたい気持ちが

フツフツと湧いてきました(^^)

世界が広がるようでワクワクします。

来年は美術館に行きます〜♪