消化を助けてくれるお茶♪

食べることが好きなので

食べ過ぎにはきをつけていますが、

ついつい食べてしまった時は

消化を助けてくれるお茶を

飲むようにしています。

紅茶を飲むことが多いので

消化を助けてくれる

「カルダモン」「クローブ」

を一緒に入れたり。

昨日は

「プーアル茶」「山査子」で

消化促進をしてくれる薬膳茶にしました。

左側の黒くて丸いのがプーアル茶、

右側が山査子です。

食べ過ぎないのが一番ですけれど（笑）

その日のうちにケアしておくと

翌日楽に過ごせます(^^)

プーアル茶、くせがなくて飲みやすいので

良かったらお試しくださいね！

甘味が凝縮！干し芋

一年に数回

主人が出張で茨城県へ行きます。

先月の出張時に買ってきてくれた

「干し芋」

こちらの品種は「玉豊」です。

ワンランク上は「紅はるか」だそう。

甘味が強いとの事！

食べてみたい〜（笑）

「干し芋」の生産は

殆ど茨城県が占めているそうですね。

茨城県、特にひたちなか市は

干し芋を作るのに最適な気候なのだそう。

私はオーブントースターで少し焼いて

オヤツに食べています(^^)

ギューっと凝縮された甘味が美味しいです♡

さつまいもの薬膳効能を♪

消化吸収システムを元気にしてくれます。

解毒、利尿作用があります。

「気」を補ってくれます。

食物繊維が豊富なので

便秘も改善してくれます(^^)

身体に優しい素朴なオヤツ。

よく噛んで食べないといけないので

少しでも満腹感があります！

オススメです♪

目でも楽しめます♡美味しいお茶

お気に入りのネットショップ

叶莉屋さんのお茶♡

「疲労美肌、

   玫瑰花ハイビスカスドライフルーツティ」

お花とドライフルーツがセットになっています。

お手軽なのも嬉しいです♪

綺麗な色のお茶(^^)

香りもとってもいいんです〜！

ローズヒップの酸味

ドライフルーツの甘味

の絶妙なバランス。

とっても美味しいです(^^)

しかも美肌になれそう〜！！なお味。

薬膳的には

ハイビスカス、玫瑰花は

血行をよくしてくれます。

「気」の高ぶりを落ち着かせたり

「気」巡りをよくしてくれる効能があるんです。

美肌になれて

気持ちを落ち着かせてくれるお茶。

おすすめですよ〜♡