火曜日『フィットネスクラス🏋️』
先週に引き続き、フォーム＆意識のチェックを踏まえて
ラスト、雑にならない笑
ミニオンウォーク笑
しっかり歩かせて笑
そして【ジャンケン祭】✊✌️🖐️
あれやこれやとジャンケンです笑
前面から背面まで、満遍なく
最後までジャンケン✊✌️✋笑
雪も落ち着いてきて、徐々に人が増えてきました
良いですね
頑張っていきましょう
お疲れ様でした
Smile Gym＆巻っず
火曜日『キッズ体育塾🤸♀️』
アスレチック追加
【バランス感覚】が難しい
僕もチャレンジしようと思ったけど、足首いわすと悪かったのでやめました笑
ナイッス〜
みんな元気に取り組んでいていいね
元気が一番です
みんなの成長が嬉しいねぇ
また次回
Smile Gym＆巻っず
北信越合宿＆エリートキャンプの翌日、今までの課題にも取り組みつつ、また新たな課題へと着手
【間合いと組み手】
タックルが届かないには理由があって、間合いの見極めや組み手
いかに自分がタックルに入りやすい間合いに持っていくか…
そのための自分の間合いを知ること
そしてどんな組み手を使うかも研究
そしてさらに、それを継続して意識してやることね
スパーリング
短い時間で、攻めまくる
課題を持って
締めトレ🏃♂️
課題の一つ
切り替えダッシュ💨
一歩〜三歩までを素早くしっかりと
みんなお疲れ〜
そしてシニアクラスは会員不在のためお休みでした
Smile Gym＆巻っず
北信越合宿のため、更新出来ずにいましたが、2月7日、巻っずレスリングクラブ設立19年になりました
【㊗️19周年🤼】
これまで関わっていただいた皆様のお陰でここまで来れました
ありがとうございます
来年の20周年、さらには30周年と継続していけるように、感謝の気持ちを忘れずに、コツコツ努力していこうと思います
関係各位、いつもありがとうございます
さぁ、今日も頑張るべ
Smile Gym＆巻っず
【2026北信越合宿＆エリートキャンプin志賀町🤼】
一泊二日、参加してきました
巻っず戦士17名が参加でした
今回は、『巻っずバレーボールクラブ🏐』でした笑笑
新潟とは打って変わって雪はほとんどありません
エリートキャンプ開始
エリートチームは講義等々ありましたが、その後は北信越合宿チームに加わって練習
エリートチーム
朝練習もありました🏃♂️
朝起きたら、雪景色☃️
そんなことはお構いなしで、走る走る
佐久のGO先生、貫禄のトップ
ダッシュ💨
長靴一名いました笑
北信越合宿チームは、アリ先生の元、別場所での宿泊で、ミーティングも📚
北信越合宿＆エリートキャンプ参加者で📷
参加された皆さん、ありがとうございました
雪の影響もあり、練習を少々早めに切り上げ、新潟へ向けて出発🚌
道路状況はあんまりよろしくなかったけど、みんな元気でした
お疲れ様
無事に新潟に到着後、バスの返却🚌
弥彦の大鳥居⛩️
でけぇなぁ
やっぱ新潟の道路はやばかったです🧊
合宿関係者並びに参加いただいた皆さん、関わっていただいた皆さん、大変お世話になりありがとうございました
今後も引き続き、よろしくお願いします
【2026北信越合宿＆エリートキャンプin志賀町🤼】完結
Smile Gym＆巻っず