なんか久しぶりに練習に参加した感じがした笑
ドリルドリル
SmileCupに向けて、着々と
笑
気合い、、
ダァ〜
なんか【集中力】に欠けていたように感じたけど、、
やるべきことはしっかりとやりましょう
怪我につながります
締めトレ🏋️♂️
High JUMP
写り込み過ぎ笑
JUMP JUMP
お疲れさーん
からのシニアクラス🤼
遠征帰りのしんぺーさん、成果はいかに
ステップワークのコーショー君
まだまだぎこちない
手取り
取り方、崩し方、動き方、反復していきましょう
うまし
スパーリング
締めの『縄跳び』
タックル攻撃・防御、全てはフットワークから
お疲れ様でした
Smile Gym＆巻っず
火曜日『フィットネスクラス🏋️』
足トレ🦵
しっかりと意識してますね
アニマル＆フンコロ
ボール腹筋から【腹筋地獄】に入ります笑
締めのジャントレ✊✌️🖐️
もちろん『腹筋』です笑
継続は力なり
また明日も楽しみですな
お疲れ様でした
Smile Gym＆巻っず
火曜日『キッズ体育塾🤸』
シャトラン🏃♂️
年長女の子コンビ👧👧
【小学生にも負けてない】笑
『鉄棒』
だんだんと出来る事が増えてきましたね
どんどんチャレンジしていこう
鬼GO👹
小学生…幼年に厳しいなぁ🤣
鬼GOの厳しさを教えてあげてます🤣
これもまた経験笑
お疲れ様
Smile Gym＆巻っず
アリ先生の月一【zoom勉強会📚】でした
『小さな出来た』『小さな成功』に目を向ける
その積み重ねが、いずれ『大きな出来た』につながり、目標達成につながる
子供達の発表も立派でした
コツコツ努力する事が出来れば、必ず上手くいく
頑張っていこうぜ
からの僕は、これまた月一【レスリングクラス🤼】サイジム編でした
初レスリングの方もいたので、両足タックルから始まり、片足タックル、片足タックルの防御まで
そしてスパーリングも
皆さん、楽しくも⁉️笑、真剣に取り組んでくれていました
これまた、コツコツ反復が必要となります
また次回会う日まで、反復しておいてくださいな
お疲れ様でした
そしてそしてなんと、本日の新潟日報に、妻の記事が載ってました🗞️
子供達から、いろいろな経験をさせてもらっています
ありがとう😊
Smile Gym＆巻っず
【2026クイーンズカップin東京武道館🤼】
2日目の最終日はU15にサワ＆サクラ、U23にOGアサヒが出場
計量クリア🆑
結果は、、、
OGアサヒ、準優勝🥈
おめでとう㊗️
サクラ、2回戦敗退。
サワ、初戦敗退。
U15の2名は、まだまだ成長段階、なかなか勝つことは難しいけど、コツコツ努力
サクラは、4月でレスリング歴1年となりました
その中で、大きい舞台での初勝利はなかなかの収穫ですね
頑張った
サワは、階級アップチャレンジ
階級アップの壁は高いけど、良いところも盛りだくさんでした
まだまだ増量中
サクラパパの同級生キヨシさんも帯同です
OGアサヒはいないけど、巻っずメンバーで
みんなそれぞれ、確実に成長してます
さらに高い意識で、練習に取り組んでいかないとですね
何かを変えなきゃ何も変わりません
頑張っていこうぜ
大会関係者並びに関わっていただいた全ての皆さん、大変お世話になりありがとうございました
引き続き、今後とも宜しくお願いします
追伸、、、
経費削減のため、50歳オヤジ同級生コンビ、ダブルベッドで添い寝🤣
貴重な経験でした🤣
そして2人とも寝落ち💤🤣
まだまだ経験値は爆上がり🤣
お疲れ様でした
【2026クイーンズカップin東京武道館🤼】完結
Smile Gym＆巻っず
