いよいよ【全少まで1週間🤼♀️】となりました
来週の今頃は誰かが試合してますね
1週間前だからといって慌てる事なく、『いつも通り』を心がけて、課題克服に向けて、調整していくまで
気持ち作りはもちろん必須だけど
ガツガツ行くのは良いけど、デタラメではダメね
一つ一つ正確に、且つ全力でアタック
質を高めよ
アリーズも暑さに耐えながら切磋琢磨
スパーリング
内容厳しく、粘り強く
四つ組攻防
さぁ、残る練習は３回
頑張って行きましょう
そしてシニアクラス🤼♀️
タックル切られてからの対処＆攻撃
スパーリングも熱く
締めトレ🏋️
お疲れ様でした〜
SmileGym＆巻っずwrestling fight