【汗ヤバし】フィットネスクラス‼️

木曜日『フィットネスクラス🏋️』

『ジグザグトレーニング🏋️‍♀️』でした

なので、【汗ヤバし】

足トレ後…

各種目をジグザグジグザグ…（マッチのスニーカーブルースが聞こえてきそうな笑、古い😂）

こりゃ汗だくですわ

雑巾叔父さんは、大活躍でした（笑）

締めの『ジャンケントレーニング✊✌️✋』山登り腹筋編

SmileSmile

fight〜

今週もやり切りました

まった来週〜

SmileGym＆巻っずwrestling fight