昨日から『東日本学生春季選手権大会🤼♀️』が開催されてますね
巻っずOBシュウ、イッセイ、タイシン、ソータ、アーツがそれぞれ出てます
応援よろしくお願いします
みんな頑張れ〜
そして昨日は、アリ先生の月一【zoom勉強会🗒️】でした
合宿の反省を踏まえ、メンタルコーチングでしたね
『心で何をするか』で、未来が変わる
心の状態をプラスにしていくことが大切ですね
また次回もご参加くださいませ
勉強会終了後…【レスリングクラス🤼】のため、サイジムへ🚗
こちらも月一【レスリングクラス🤼】です
まずは『跳ね上げタックル🤼♀️』
ステップワークの切り替えが素早くないといかんですよ
続いて、ガブられてからの『スイッチ』
横に抜けるやつ
反復必須
『スパーリング』
膝が痛いので、組手中心
流れるような手取り😂
NICE俺😂
締めはジャンケンで『山登り腹筋』
今回もご参加ありがとうございしました
次回はたぶん11月になる予定です🤼♀️
またよろしくお願いします
SmileGym＆巻っずwrestling fight