土曜日午後一、月一【レスリングクラス】ピロクテテス新潟編でした
9月に『越後風神祭り』があるため、試合のあるプロ選手も参加でした
『四つ組からの巻投げ』でした
僕も苦手な分野ですが、指導は出来ます🤣
プロのバキバキの身体の前では、恥ずかしくて上裸にはなれませんでした（笑）
スパーリングでは、プロに回されて、翌日、僕の身体はめちゃくちゃ筋肉痛でバキバキでした
ピロクテテス新潟での指導後…
ジムの草取り🌱
構えの姿勢で約1時間
草取りした後の除草剤を撒いて終了☑️
全部は出来なかったけど、やれるところからチョコチョコと
からの、巻っず練習でした
お疲れ様でした〜
Smile Gym＆巻っずwrestling fight