12月に入り、今年もあと1ヶ月となりました
早いものです
【師走】
というだけあって、今月も忙しい
体調管理に気をつけないと
という事で、昨日の練習も、みんな一生懸命
『ルーキークラス』も頑張ってまーす
『アイザック杯』に向けて
『千代田大会』に向けて
それぞれ目標は違うけど、やるべき事は変わらず
『スパーリング』も熱いぜ
粘り強くなってきました
締めは、『グーパーJUMP】
下半身も強化
そしてシニアクラス
『全日本マスターズ』に向けて
基本の見直し
中3の2人は、次のステージに向けて
締めは『四つん這い』
体幹強化ね
約2ヶ月、しっかりやりましょう
https://www.niigatasmilegym.com/
Smile Gym＆巻っずwrestling fight