いつものドリルから、正面タックルの足の運び方の練習
その後、打ち込み
スローモーションでの打ち込み
超ゆっくり（笑）
速くやると雑になるから、ゆっくりと
でも…相手交代は素早くね（笑）
足の運びを練習したら、タックルが上手くなってきた
GOOD⤴️
忘れないようにね
からの〜シニアクラス🤼♀️
アサヒママが初参加
最初…ビビってましたが（笑）、最後までしっかりと参加してくれました
技術練習中心
ラストはロープ登りで締め
みんな頑張ってますねぇ
俺も負けてられねぇ（笑）
ロープはサボってます
次からやります
（笑）
（笑）来週も頑張りましょう
年少から50代まで、みんな元気
みんな良いsmile
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よろしくお願いします
smile gym &巻っずfight