![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
雨漏りも
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131213/23/ei2ar1/bb/04/j/o0720040412779766501.jpg?caw=800)
でも14名の参加でした
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131213/23/ei2ar1/8f/28/j/o0720040412779766544.jpg?caw=800)
打ち込みからの、倒し、あたり、倒し倒し倒し
![パンチ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131213/23/ei2ar1/69/01/j/o0720040412779766567.jpg?caw=800)
目指せ
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![プンプン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/140.gif)
スピードスピードスピ~~ド
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
片足も速くなってきたよ
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
意識の問題か
![べーっだ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131213/23/ei2ar1/e8/8f/j/o0720040412779766579.jpg?caw=800)
スパーリングもなかなか早い展開が見られたし、積極的に攻める姿勢が多く良かったかな
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131213/23/ei2ar1/8b/9e/j/o0720040412779766595.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131213/23/ei2ar1/3d/cb/j/o0720040412779767425.jpg?caw=800)
まだまだ物足りないところもあるけど、少しずつ階段を登って行こうぜ
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131213/23/ei2ar1/bd/45/j/o0720040412779766615.jpg?caw=800)
そして子供達の人数が少ないことで、マットのスペースが空いたので、マスターズ組も頑張ってましたよ
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
俺も久しぶりにひとしとやったけど、足が動かないな
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
マスターズ大会まで、後1ヶ月
![パンチ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif)
![パンチ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif)
![パンチ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif)
皆さん、頑張りましょう
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
の前に、明日は巻っず忘年会です
![ビール](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif)
![お酒](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/191.gif)
![ワイン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/081.gif)
今年の反省や北信越大会の慰労会も兼ねてますので、参加される方は大いに食べて飲んで歌って踊って……脱がないでくださいよ(笑)
楽しんでくださいな
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
ではでは、明日の練習はお休みで、カナデの発表会&双子の授業参観にいって参ります
![べーっだ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
おやすみなさい
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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