• 今週の読み聞かせ　クラスよって反応の違いがまた楽しい

• 簡単!!　炊飯器に入れて、保温で５時間

• 【無料モニター募集開始！！】あなたの悩みの根っこが明らかになる！ハートフル・カウンセリング

• 下丹田に意識を向ける訓練

• お酢や水溶性食物性繊維、オリゴ糖で肥満を抑制する

• 体内で作られない必須脂肪酸　食事で摂取

• 今週の読み聞かせは　皆さん真剣で　緊張しました

• 外食、市販のお弁当が多かった食事　昨夜は？

• 規制のないトランス脂肪酸の摂りすぎに要注意

• 魚料理の調理実習6クラス終了　今日はヘルスメイトさんと一緒に実習

• 調理温度を考えて調理法を選んでみませんか？

• 2019年ラストチャンス　モニターさん募集

• 国産小麦を選択しよう

• この事象も大事ですがその後の記事非常に重要!!

• 神からの治療の贈り物　生姜‼

• 冷蔵庫に入れた野菜、捨てていませんか？

• 季節は冬へ　乾燥が気になる季節になりました

• 令和の大嘗祭

• 調理実習　いわしを手開きして”かば焼き”に

• 風邪の引き始め、何を食べますか？

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