そもそも「肌質改善」って何？
前回は、
「スクラブを使わない角質ケアは可能？」
ということで、スクラブ以外にも
ピーリングなどの角質ケアがあることを調べました。
そこで、ふと思った。
SNSで美容について調べていると、
「肌質改善」という言葉をよく見かける。
……でも。
肌質改善って、具体的に何？
肌質って変えられるものなの？
というか、そもそも「肌質」って何を指しているの？
美容初心者、またしても基本的なところでつまずきました。
「肌質改善」には決まった一つの意味があるわけではない
まず調べて分かったのは、
「肌質改善」という言葉だけでは、
具体的に何をすることなのか決まりません。
例えば美容の世界では、
- 乾燥しにくい肌を目指す
- 肌のキメを整える
- 肌荒れしにくい状態を目指す
- 毛穴が目立ちにくい状態を目指す
- ニキビなどの肌トラブルを改善する
- 肌のざらつきを減らす
など、いろいろな目的に対して
「肌質改善」という言葉が使われています。
つまり、
「肌質改善」という名前の一つの美容法があるわけではない。
これが今回の大きな発見でした。
そもそも「肌質」って何？
「肌質」と聞くと、
「私は乾燥肌」「私は脂性肌」「私は混合肌」
みたいな分類を思い浮かべます。
実際、皮膚の状態は人によって違います。
皮脂の量や水分量、肌の状態などにも個人差があります。
ただし、肌はずっと同じ状態というわけでもありません。
季節、気温や湿度、生活環境、
スキンケアなどによって、肌の状態は変化します。
なので、「私は○○肌だから、一生この肌質」
と完全に固定されたものとして考える必要はなさそうです。
「肌質を変える」と「肌の状態を整える」はちょっと違う？
ここは、私が美容初心者として一番気になったところ。
例えば、
「乾燥しやすいから、保湿をして肌の状態を整える」
というのと、
「乾燥肌という肌質そのものを別の肌質に変える」
というのは、同じことではありません。
美容について調べるときは、
「何を変えたいのか？」
を具体的にしたほうが分かりやすそうです。
「肌質改善したい！」だけだと、目的がかなり曖昧。
それより、
「乾燥を減らしたい」「肌のざらつきが気になる」
「肌荒れしにくい状態を目指したい」など、
困っていることを具体的にする。
そのほうが、自分に必要なケアを考えやすくなります。
「肌質改善＝高い美容法」ではない
そして、SNSを見ていて個人的に少し気になったのが、
「肌質改善」という言葉から、
何か特別な美容施術を受けることなのかな？
と思ってしまうこと。
でも、肌を健やかに保つための基本は、
何か特別なことだけではありません。
洗顔で汚れを落とす。
肌をこすりすぎない。
必要に応じて保湿する。
紫外線から肌を守る。
こういった基本的なケアも、
肌の状態を整えるうえでは大切です。
つまり、「肌質改善」と聞いた瞬間に、
何万円もする美容法を想像しなくてもいい。
まずは基本から。
美容初心者の私には、このくらいがちょうどいい。
じゃあ「肌質改善」を目指すなら何をすればいい？
ここで重要なのは、
「肌質改善」という目的だけでは、やることは決められない
ということ。
例えば、
「乾燥が気になる人」と
「皮脂が多くてベタつきが気になる人」と
「肌荒れが気になる人」では、考えることが違います。
だから、
肌質改善 → とりあえずスクラブ！
みたいに、一つの美容法に直結させるのは違うようです。
まず、
① 今の肌で何が気になる？
↓
② それは「乾燥」「ベタつき」「ざらつき」など、何の悩み？
↓
③ その悩みに合ったケアは何？
という順番で考える。
美容初心者としては、
この考え方を覚えておくほうが便利そうです。
SNSの「肌質改善」はちょっと立ち止まって見る
SNSには、
「これを使ったら肌質改善した！」
「○日で肌質改善！」
という投稿もあります。
でも、ここで大事なのは、
「その人に起きた変化＝自分にも同じことが起きる」ではない
ということ。
肌の状態は人それぞれ。
使っている商品だけでなく、季節や生活環境など
いろいろな条件が違います。
なので私は、
「肌質改善」という言葉を見たら、何がどう変わったのかを見る
ことにしようと思います。
「肌質改善した！」だけではなく、
「乾燥しにくくなった」
「ざらつきが気にならなくなった」
「肌荒れが減った」
など、具体的な変化を見る。
そうすると、SNSの美容情報にも
少し振り回されにくくなりそうです。
今回分かったこと
今回の調査で分かったことは、
- 「肌質改善」は一つの決まった美容法ではない
- 「肌質改善」という言葉だけでは、何をするのか分からない
- 肌の状態は季節や環境などによって変化する
- 「肌質そのものを変える」と「肌の状態を整える」は分けて考えたほうがよさそう
- まずは自分が何に悩んでいるのかを具体的にすることが大切
- SNSの「肌質改善」という言葉だけで、特定の美容法が必要だと判断しない
ということでした。
そして、また疑問が生まれた
ここまで調べたら、
「じゃあ、私の肌ってそもそも何肌なんだ？」
という疑問が出てきました。
乾燥肌？
脂性肌？
混合肌？
それとも、そもそもこの分類ってどうやって判断するの？
美容初心者、
「自分の肌質すら知らない」
というところまで来ました。
ということで次回は、
「乾燥肌・脂性肌・混合肌って何？」
を調べてみようと思います。
美容の勉強、ひとつ言葉を調べるたびに
新しい疑問が一匹ずつ増えていく。
どうやらこのシリーズ、そういうゲームらしい。🧴📚