保健師の仕事を知ってもらいたくて始めたこのブログ。
反響は想像を遥かに下回るもので…(笑)
このブログを世の中の人が読んでこの北国の小さな村の保健師になってくれるという成果が得られるのは皆無な気がしている、、、
が！それでもいい。保健師の戯言をたくさん読んでもらうだけでいい。健康や仕事やメンタルヘルスなどいつか誰かのため何かの役に立てばいい。目的は一つじゃなくなりました。
なぜなら私は今、ブログによる想定外の良い効果を感じているから。
幸せの連鎖とでも言いましょうか・・・
引き寄せとでも言いましょうか・・・
なんとなく、上向いているのを感じるのです。
実は私は、元来、そんなに前向きな性格ではなく、仕事は、生きる為仕方ないからやるってタイプ。かといって適当にはできないから、なんならそこそこ意欲もみせる。見せかけですけどね。
仕事が楽しいとかやりがいを感じるって、そりゃ時にはありましたが、一瞬です、一瞬。「今日仕事頑張ったな〜。でも明日まだ休みじゃないか。だる。」ってくらい。
継続して、この仕事のここをもっと頑張りたい、仕事の内容をもっとああしたい、こうしたい、こんなこともやってみたいなんて思ったことないし、いつも、モチベーションは最低限でいいなって思ってました。
でも、今年、我がまちの保健師が欠員になり、自分の業務負担が増えることとなり、そりゃ困るってんで、ブログを開始。
このブログが誰かの目に留まり私の住む地域や保健師という仕事に興味を持ってもらいたい、と藁をも掴む思いで書きましたから、不満や愚痴ではなく、良いところをたくさんたくさん書いてました。決して嘘ではないんですよ！
ただ、いつもの私ならいいところより嫌いなところばかり書いてたかもってこと。
だからブログを始めた頃の私は、「なんで私だけ業務増えるわけ！？他の保健師はあんまり変わってないのに！一人が辞めてその分、私だけに皺寄せがくるっておかしくない！？この人数で回るなら最初からそうしてるでしょ！」ってめちゃくちゃ荒れてたんです。
組織も管理職も同僚も後輩も皆に対して不満でした。
人間関係でも嫌なことがあり、さらにコロナ業務は多忙を極めており、私が大事にしていたプライベートの時間すら奪われて。テニスもできずストレスは増し、どんどん負のスパイラルへ。
でも、辞令ですからね。やるしかないんです。。。
自分にできること必死にやるしかないんです。。。
正直、「できるところまでやって疲れたら私も辞めよう。看護師、保健師の資格あるし、ケアマネも取ったし、いくらでも仕事はあるだろう。」って思ってました。ついこないだまで。
不思議ですね。
ポジティブなブログを書いてただけ。
今ある自分の中の残り少ないやる気と、消えかけている保健師の仕事が好きっていう思いを呼びおこすように必死にポジティブの鎧を着る。
でもそれって自分の気持ちを整理するのにすごく良かったんですね。
自分が中学や高校で看護職を目指した時の気持ちや社会人になってからの転職の葛藤。看護師ではなく保健師を選んだ自分の覚悟なんかを思い出し、心を持ち直しました。
そして、いろんなブログネタで今の仕事の良い所、人との関わりの楽しさ、スキルアップしたい欲求、などなど色々見えてきて。
現状の不満から抜け出すために自分が何をすべきか、何をしたいかを整理できて、そうすると、おや？なんだか前向きに仕事に取り組めるようになりました。
そして不満をいっときだけ心に閉じ込めて、できる限りの努力をしてみようと仕事に没頭するうち、小さな光に気付き始めます。
1
一生懸命残業して頑張る👉自信を持って人に「手伝ってください」と言える。手伝いの手がたくさん差し伸べられるようになっていく。励ましや労いの言葉をたくさんもらう。
努力を見てくれている同僚や上司が、なんとか人材を獲得しようと努力してくれる。結果・・・人材も見通しが立ち、応急的な助っ人支援もある。
２
残業中、いつも話せない話や愚痴・相談を後輩とする👉なんだか変に絆が強くなり、お互いを労わる気持ちが育ち、信頼関係が上がる。
３
新しい業務を担う👉大変だけど、断然勉強になる。スキルが上がる。新たな対象と出会える。人間関係が豊富になる。
４
今後、自分の業務が逼迫しないように、できることをやろうとする👉離職者を出さないための若手支援。人材育成。メンタルヘルスケアを考えるようになり、今後、取り組みたい仕事リストに入る。周りにも同様に苦しむ人が出ないよう対策したいと考える。
５
久々にテニスを楽しむ👉テニス仲間の楽しさを再認識する。試合の喜びと悔しさを再認識する。なんとか仕事と両立してもう少し頑張ろうと思う。
あらら。どうした俺・・・笑
めちゃくちゃポジティブじゃん！
最近は仕事も上手く回りだし、なんか自信も増した。
必要な人間関係を整理し、ドライに付き合う所は割り切り、吹っ切れたし。そのおかげでよい関係性だけを残して楽しい付き合いが増えた。ストレスは０じゃないまでもかなり減っている。
嫌なことから逃げたり、拒絶したりすると嫌なまま残るだけでずっとストレスだけど、なんとか行動して、模索して、人の力借りながらでも乗り越えるとその先はすごく開ける。
部活もテニスコーチも看護学校もケアマネ資格の勉強も、こういうの繰り返して今まで来てるはずなのに、なんか忘れちゃうよね。
壁があって、乗り越えて、その繰り返しで生きていくんだったね。
この１〜２年の壁、結構高かったし険しかった。まだ終わってないけど、次の壁がくるまでしばし休憩し、また怯えて過ごします。
幸せや前向きな気持ちは日記やブログなどでどんどん書き溜めていくのがいいって本で読んだことがある。
愚痴や不平不満はほどほどにするのがいいですね。
人間は嫌な思いは強化されて残っていくものだから、早めに吐き出して忘れる努力をしよう。
身の回りにある幸せを書き留めたり口に出しているうちに幸せは連鎖して良い人、良い出来事を引き寄せてくれるのだと実感しています。
でも、行動する時にはFor you 精神忘れちゃだめです。
