征矢清(作)
山内彩子(絵)
福音館書店
こねずみがもぐもぐ
シャンシャンいちごを
食べています
そんなに食べて大丈夫かな？と
思っていたら
やっぱり！
お家に帰るとお腹が痛い！
大変だー！と
お母さんはこねずみを
病院に連れて行きます
さぁ！
こねずみのお腹が痛いのが治るのかは？！
『おなががいたいこねずみ』を
手にとって確かめてみてくださいね〜♪
『こびとのうんちく』
食べすぎで、苦しい時には
体を締めつけたままの状態では
胃や腸など消化をつかさどる
臓器にストレスを与えるため
より気分が悪くなってしまうので
ベルトをゆるめたり
リラックスできる服装に着替えると
いいそうです
それでも気分が悪い時には
お腹をさするのも効果が期待できるそうです
満腹になると眠くなってしまいますが
すぐに寝てしまうと
消化不良を起こしてしまうので
軽いストレッチなども
おすすめなんだそうですよ