自己理解 | ECC 愛媛キャリアコンサルタント研究会 ブログ

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「脳」の中に作られた自分

 

何かを変えたいと思ったとき、私たちは意志の力が求められます。しかし、多くの場合意識改革で自分を変えるということは非常に難しいことです。脳で習慣化された思考癖や行動パターンは強固で、変更には強い意志の力が必要となります。

 

『脳』がつくるイメージ

 

(成功体験)           (失敗体験)

良いイメージ ・・・・・・・・・・・ 悪いイメージ

ほめ言葉   ・・・・・・・・・・・ 非難の声

克服体験   ・・・・・・・・・・・ 挫折体験

 

良い記憶  ・・・・・・・・・・・・・ 悪い記憶

自信になる ・・・・・・・・・・・・  自信喪失

ポディテブ ・・・・・・・・・・・・・  ネガティブ

 

楽天的   ・・・・・・・・・・・・・  悲観的

肯定的   ・・・・・・・・・・・・・  否定的

革新的   ・・・・・・・・・・・・・  保守的

 

   脳のドライブはオートマティック

方向転換するのは「自分の意思」ですよ。