罪悪感なく

罪悪感なく

泣いて

怒って

不安がって

笑って

喜んで

楽しむ


それが出来たら

自殺者いなくなる

鬱病患者がへる

と

思う



心の不具合の

ほとんどが

罪悪感

と言っても

過言では無い


素直に

何も考えず

感情を楽しめばいいのに


人間として

大人として

社会人として

妻として

夫として

親として

男として

女として


なんて

罪悪感を持って

自分を

裁き

素直になれないから

不具合が

起ってしまう


もっと素直でいい


もちろん！

法に触れることや

人を傷つけるような

事を

素直に

やれと

言ってる訳では無い


誰かに

何かを言われて

傷ついた

その気持ち

子供みたいに

泣いたって

いいじゃない

男であろうが

女であろうが


気分が落ち込んで

ずっと元気が

出なくたって

いいじゃない


人から良くされた時は

何を返せばいいのか？

なんて

緊張して

強ばった表情で

考えないで

素直にありがとう

と言えば

いいじゃない



素直に

泣いて

怒って

不安がって

笑って

喜んで

楽しむ


それがやれたら

人生開けるけど

なかなかできないのが

現状


でもさ

諦めずに

努力はしていこうよ


そこに近づけるような

努力をね。



3月のスケジュールです！知り合いのお店のお手伝いが入りましたので、3月はちょっと休み多くて、すみません💦