何も

他人を蹴落としたり

人に迷惑をかけるような

自分のわがままを

押し通しなさいって

言ってるわけじゃないんです


トイレを我慢したり

断れるのに断らなかったり

遠慮しなくていい場面で

遠慮したり

受け取っていいのに

受け取らない


そういうのを

やめましょうって

そういうのを率先して

生きていきましょうって

言ってるんです


私もかつては

自己評価

低すぎて


他人を優先

していました

それがいいと思ってたし

美徳だと


しかし

我慢の上の

他人優先なので

ことあるごどに

爆発し

他人にあたりちらし

どんどん人が離れて行きました

膀胱炎にもなりましたね💦


なんでやろ?

いいことしてるのに

って

いつも思っていたことを

思い出します


しかし

その我慢は

世界平和を阻み

人を欲望ロボットへと

誘います



まずは

トイレを我慢することから

やめてみませんか?

自分のエネルギーを

今自分が置かれている状況で

トイレに行く

タイミングを見計らう

ために

使ってください


自分のために

みんなのために

世界平和のために