パキシル，ミケラン，ソラナックス
ある人の体験談-------
極度のあがり症で、いつも会ってる人達の前でも，場を持って発表させられると必ず緊張し，手に汗をかき，足が震え，声も震えます。このままじゃ駄目だと思い心療内科に 行きました。パキシルを常用し会議や発表の場のときにミケラン、ソラナックスを飲みました。動悸は止まりそれとなく発表ができたのですが、まだ不安を感じ新しくデパスを処方してもらい，ミケランと一緒に飲んだところ不思議とピタリと不安がなくなりました。
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なぜか親近感を持ってしまいました。
パキシルは抗うつ剤(SSRI)，ソラナックスは抗不安剤です。
メインテート，リーゼ，デパス，ミケラン
ある人の体験談-------
以前リーゼを飲んで発表に臨んだのですが，大失敗。心臓ばこばこで，頭がまっしろ最悪でした。そこで、デパスとメインテートをを飲んで発表したところ。眠気もなく、副作用もなく口が滑らかで大成功でした。
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メインテートはβブロッカー。デパスとリーゼは抗不安剤。
期待持てますね，メインテート。
メイラックス，ソラナックス，インデラル
ある人の体験談-------
本番まであと１ヶ月、毎日落ち着かず、緊張して、夜も寝つきが悪くなりました。はじめに内科医と相談し、寝る前にデバス錠を飲むようになり、良く寝れるようになったのですが、昼間は悪いことばかり考えてしまいました。ところ、全くＯＫでした。本番ではソラナックとインデラルを（１時間半前ぐらい）飲んで臨みましたが、大成功！！
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なんともたくましい成功談です。効いた薬量を知りたい。もちろん個人差があると思いますが。
インデラルはβブロッカー，メイラックスとソラナックスは抗不安剤です。
http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html （お薬110番）
腹式呼吸
ある人の体験談-------
「声が震える」というみなさん、腹式呼吸は試したことありますか？私は腹式呼吸をするようになってから声が震えなくなり，とても助かっています！効果に個人差はあるかもしれませんが試してみてはいかがでしょう。夜寝る前に5分間とか，人前で喋る直前にするといいと思います。とにかく慣れるまで，気づいたときはいつでもやってみてください。
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定番中の定番ですね。とっても健全です。
筋力を抜く
ある人の体験談-------
筋肉に力を入れ（踏ん張ってる状態），直後に力を抜くと、意外に緊張がほぐれます。発表前 の緊張している時にそれをやると、そんなに震えません。
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これは良く聞くあがり症克服法です。とっても健全ですが，頑固なあがり症にはどうでしょうか・・・
ミケラン
ある人の体験談-------
スピーチ恐怖の対策はここ一番の時に動悸を抑える事にあります。デパスやワイパックス等の抗不安剤では駄目です。動悸を抑える薬はβブロッカー。1時間半前くらいに、5mgのミケランを水で飲むだけです。デパスは眠くなるので駄目でした。
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あがり症対策の定番ミケラン。
http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html （お薬110番）
メンビット，インデラル
ある人の体験談-------
メンビットという薬を服用してます。今まで電話も恐怖だったのが少しづつ改善されてきてます！でも週末は服用していないせいか頭痛がするようです。ドキドキに良く効く薬がインデラルと聞きました。会議とかで発表する時などいいそうですね
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インデラルはあがり症対策の定番ですね。
メンビットは抗不安剤です。
エチカーム，レキソタン，ジアゼパム
ある人の体験談-------
「エチカーム1mg」を２錠飲みます。早ければ15分くらいで効いてきます。１-２時間は持続しますので、会議や発表の時はあがらずに済みます。強め薬(レキソタン2mgやジアゼパム5mg）も処方してもらいましたが、エチカームが一番合っていました。
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エチカーム，レキソタン，ジアゼパムは抗不安剤です。
レキソタン，デパス，ルボックス
ある人の体験談-------
レキソタンとデパスを飲んでましたが，あまり効かないのでSSRI（ルボックス）を飲み始めました。飲み始めてから１ヶ月ほど経ちますが、ほとんど緊張しなくなってきました。
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ルボックスは抗うつ剤，デパスは神経系用剤，レキソタンは抗不安剤です。
自分も現在ルボックス服薬中ですが，あがり症改善の気配はなし。