最近…背中や腰を伸ばすのに
ハマってて…
とは言え…
人にやってもらうとかじゃなくね!
無理に曲げるとかしないで…
とは言え…
いきなり僕の体重を一気に乗せたら
よくて身体ベキベキベッキーに
なっちゃいますからね
こんなの…とかね
こんなの…とかね
んで…力を抜いて深く深呼吸すると
息を吐くのと同時に…身体が伸びるんです
ググッ~とね!
わっかるかなぁ~
わかんねぇ~だろぉ~なぁ~
ははは
かぁ~るく曲げてみたり
かぁ~るく捻じってみたり
かぁ~るく左右に振ってみたり
もう…お爺ちゃんですからね
ははは
あと…人にやってもらうのも
なぜならば…
キレイなお姉さんや
ナイスバディなお姉さんだったら
なんか…
それに…
あと
彼女とかもダメです
途中で目的が変わっちゃう
みなさんはどうですか?
身体…伸ばしてますか?
あ~そうそう!
真面目にやったら
身体傷めちゃうから…
ゆる~く…適当にね!
ブランブランさせる感じ?
ははは
え?写真は僕じゃないのか?って
いやいや
トドみたいなオッサンが
ゴロゴロしてるより
それでも見たかったですか?
ははは