ヒジキの炒め煮・エビグラタン（冷凍）

生ヒジキ・大豆・シイタケ・糸コンニャク

材料を炒め含め煮を

小分けして冷凍庫へ

（たくさんできすぎた）

ご飯が足りなくて

急遽・・ソーメンを

冷凍食品

お試しで買ったが

口には合わず・不評