すき焼きと牛肉ロール

ダイコン・白菜が美味しくなり

冬野菜たくさん・・

今夜はすき焼きを

ついつい箸が進みました・

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

ジャガイモ・ニンジン牛肉ロール

意外とボリュウムあり・・・・

年と共に食欲、摂取量が

少なくなったこと・・