朝は栗ご飯・夕食はトウガン炒め煮・塩鮭（北海道）

今朝は🌰を大きく切り

たくさん入れました・

栗ご飯・具たくさん味噌汁

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冬瓜を

豚肉と炒め煮に

（不評・・煮過ぎて）

北海道鮭塩焼き・トウガン、豚煮込み

身体には◎だが

卓上が暗ーい

冬瓜