暑さ負け・・・オクラの豚肉巻き・体力・・・やや下流気味 ボイルしたオクラに豚肉を巻き フライパンで焼き 味を・・・・・ 柔らかく食べやすく 残りの豆腐で 簡単…マー坊豆腐を これも簡単 いつまでも暑く・・・ 体力無し 簡単料理に・・・・