ドイツ風 ジャガの牛ロール巻 イタリア風ペンネ 牛肉にジャガ（レンジで柔らかくして）を 巻き煮込む 玉ねぎ・煮大豆・ローリエを加え煮込む ペンネとピーマン・タマネギ・ベーコン ソースで煮込む それなりに・・・・ 生野菜が欲しい・・
