・青魚を食べよう・塩サバ・ イワシ天デパ地下の 塩サバは美味しい・・・・ だし巻き卵 と 塩サバが美味しい ＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ イワシをひらいて塩コショウ・カレー粉 フライパンで焼く 中華風炒め キャッスル・・・・冷凍
