中華風・肉団子と野菜炒め煮 ダイコン・ワカメサラダ

野菜◎　たんぱく質が不足

鶏ミンチに野菜の微塵切を　

混ぜ団子にし

オイルで焼いておく

冷蔵庫の野菜を入れ炒め・・春雨も

カタクリでとろみを・・・

（何でもあり）

ダイコン、生ワカメ、キュウリ、トマトのサラダ