野菜摂取３５０gを・中華風炒め・・豚肉も

冷蔵庫の野菜を使い切る料理

サラ玉　・　🍅・・サラダ

豚肉・ナス・タケノコ・ネギ・白菜の茎・

中華風炒め

＊やや・・塩分摂り過ぎかな？