高齢者食と５０代の夕食 失敗

久しぶりの若者❓来客に

ついつい自分流に簡単・老人向け

献立に。。。

次回は若者向きに・・・

健康、体に優しい夕食でしたが

暗い食卓に‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘

鶏肉のパイン煮

イワシの甘露煮

ヒジキ

高野豆腐・シイタケ・ナス

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身体に優しいイワシを