一晩水に浸けた大豆をボイルし
小分けして・・冷凍し
何かと料理に入れる努力を・
ロールキャベツにも
何となく食べてしまうので
＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜
塩サバを焼く
ヒジキにも大豆を
（ニンジン・アゲ・糸コンニャク・大豆）
一晩水に浸けた大豆をボイルし
小分けして・・冷凍し
何かと料理に入れる努力を・
ロールキャベツにも
何となく食べてしまうので
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塩サバを焼く
ヒジキにも大豆を
（ニンジン・アゲ・糸コンニャク・大豆）