時短夕食 ①ブタの生姜焼き・・・②ブリの塩焼き・野菜の煮込み 豚肉を３０分前 ニンニク醤油に漬けて焼く・ 昆布の佃煮 （だしを取った残りの昆布で） 時短夕食だ・・・ ＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ ダイコン・里芋・ニンジン・コンニャク すりみ・・・ゆっくり炊く ブリは一塩して一晩おく
