魚と肉・やまやのいわし明太を焼く・なんでもすき焼き

やまやの

いわし明太

箱は大きいが中身は

小さいイワシが３匹

ちりめん入りタマゴヤキ

低カロリーな夕食

ボリュウムが無く

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何でもありのすき焼き

（野菜・大豆・牛肉）

今夜はお腹いっぱい

ボリュウムあり・・

塩分の摂りすぎかな？