久しぶりに山友とランチ会
大声でお喋り、笑い
ご近所山友５人組（１人欠）
１９９９年から・・・・
月２回の日帰り登山
年１回の宿泊登山
九州の山も隅から隅まで・・
あの頃は若かったですね・・・
平尾台（北九州）
宝満宝満山
二日市に下り梅が枝餅を
頂上でペットボトルがカチカチに
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お弁当のつもりが
店で気に入るのが無く我が家で
ヒジキ・・豆腐天・・
スペイン風オムレツ
今日は冬至
カボチャを・・・・
ダイコン漬け 我が家産
冬至で柚子
鶏手羽スープ
ナス・白菜・生シイタケ・ネギ
変わり映えしないメニュー
手軽に出来るので・・・
山友３人は私より７歳先輩
薬不要の健康体
若い私は膝痛でリハ中