経済料理・つくね団子のポン酢かけ・モヤシサラダ・ワンタンスープ 食費は? 材料代? 経済料理でした・ 豆腐・シイタケ・ニンジン・タマネギ を炒めて鶏ミンチに合わせて フライパンで焼く サッパリ・・・ ぽん酢をかけて ダイコンおおろしがあれば・・・・ コストコ・・・・ 低カロリー食