朝のラジオ体操（公園）でリフレッシュ

運動不足で

山友から近くの公園で

6時半からスマホの

ラジオ体操が・・・と聞き

早速…・参加して3日目

PTA時代の友がいて昔話

公園を周遊し

体操を

公園までの花を眺めながら歩き

ラジオ体操を

お喋りをしてストレス発散を