から揚げ定食・・・豚の野菜炒め定食・・あるもので夕食・ 暑さでコッテリよりさっぱり型の夕食に ナス・高野豆腐炒め煮 野菜も摂りましょう・ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 暑くて食欲無 単純な・・夕食に ゴーヤが美味しくなる・ 炒めて酒・醤油で味付け 豆板醬