この頃オクラが出回り

ボイルしても

香-柔らかさ 抜群

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ジャガ・タマネギ・ピーマン・牛肉炒め

 

中華風炒め

牛肉・ジャガイモ・ピーマン

 

 

国産カボチャ  美味しい

煮るのみ‥・味付け無

甘くて・・美味しい