牛肉のピクルス巻・野菜、ジャコのタマゴとじ・ポテサラ（肉と小魚）

牛肉のピクルス巻

ピクルス・タマネギ・ニンジンを巻き

粉をつけ炒め煮こむ

カブの酢漬け

キャベツ・ブロッコリー・ジャコの

タマゴとじ

ジャガ・ニンジンのマヨ和え

全て薄味で

メリハリなし・の夕食・・・