青魚食べる・・イワシのカレー焼き(イワシのカレーピカタ） 努力して青魚を食べるよう努力中 鮮度良いイワシで4匹 かなり大きいので１匹を４切れにして 塩，コショウ、カレー粉、 フライパンで焼く（たっぷりの油で） ＊イワシが多すぎ冷凍へ （イワシ１匹‥１００円 開くときケガするよう鮮度◎でした）
