タラのカレーピカタ・イワシの酢漬け・煮しめ タラのカレーピカタ タラは北海道産 (生) ホウレンソウ・ニンジンソティー 道の駅でゲット (薄味で美味しい) イワシを3枚におろし酢漬け一晩 卓上がごちゃごやと