すき焼き・・時短料理・・・美味しく・体力作り

寒い夜・・・すき焼きで・・・

体を温め栄養を取ろう・・・

牛肉…一人・・・９０g

ダイコン・ニンジン　マヨ和え

白菜あつさり漬け