山菜 ワラビで朝食 ワラビごはん・ワラビみそ汁・ワラビソティー

昨日のワラビがり

今朝、朝食に・・・・

ワラビをからりと味付けし

炊きたてご飯に混ぜる。

みそ汁

チリメンジャコ、玉ネギ、レタス、ワラビ、タマゴ