豆腐ハンバーグ・アゲの巾着・・ヘルシー食ヘルシーな夕食 鶏ミンチ、玉ネギ、シメジ、木綿豆腐 （水切りした豆腐をレンジで・・・ 冷めたらまた水切りし） 巾着の具 カツオだしで長時間煮含める。 サッパリ、薄味で美味しい
