常備菜 鮭ふりかけ・昆布炒り煮・白菜・・塩鮭・イカ定食

常備菜

鮭ふりかけ（岩手産鮭で）

昆布佃煮　（出汁の残りで）

サケふりかけ　　

塩鮭…岩手産あり

多めに買いふりかけに・

多めに焼いた鮭をほぐして

フードプロセツサーへ

フライパンで水分を蒸発させる

昆布炒り煮

出汁を取った後の昆布で

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・