立田山散策 （１００分）一人で 膝痛訓練

久しぶりの登山道を

🚴で…１５分（我が家～登山口まで）

膝痛を用心しなが・・小幅で歩く

いきなり上りの小道

登山口に🚴を置いて出発

山の中に・・・・

代継神宮で

N部長の回復祈願して・・・

北休憩所・・から上の道をが

途中で切れて・・・

聞いてみると・・今は使われてないと・・・

ここでバックする

山椿・・・・一輪　

散策のご褒美でしょうか？

短時間でしたがのんびり、ゆっくり

楽しめました・