土曜日の朝は石丸謙二郎の

「山カフェ」を聞くのが楽しみニコニコニコニコニコニコ

📻 (ラジオ)

新年の山カフェは

「山とクラシック」がテーマ

食仕事をしながら・・・ルンルン音譜ルンルン今年初を

 

 

 

 

豚汁の下準備

 

焼肉の野菜   (モヤシ・ソーセイジ不足)

 

野菜いスープ 

(カボチャ皮むき忘れ、色が悪い)

タマネギ、ジャガ、ニンジン、カボチャ、トマト

+冷ごはん

 炊いてジュサーにかける・